ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅?
ΠΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΒ» Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΠΠ Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
- ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° β ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠΠ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
- Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ. Π£ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
- Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° 140 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ β ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 120-150 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ
Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π° β ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. - Π Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ², Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
- Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° 1/4-1/3 ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΡ). ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΏΡΡΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. - ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π» ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
- ΠΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ )
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 9β12 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Ρ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ 8-10 ΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30 ΡΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ, Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ;
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΡ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- Π Π½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΠΎΡ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 60-80 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-15 ΡΠΌ.
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
- Π‘ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 30-40 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΈΠΏΠ° Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. Π Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» β Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ.
- ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ (Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ), Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΊΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Β«Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉΒ» ΡΡΠ΄, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π€ΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ, Π° ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ β 2β3 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ) ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ), Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° (ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Π½Π΅Π³Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 3:1. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊ 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ), Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²